Ароматни овесени кюфтенца

    Тези дни  съформука   сподели  впечатляващата рецепта. Оказа се чудесна алтернатива на месните кюфтета. Овесените ядки в комбинация с подправките,

образуват  ароматно,  здравословно блюдо, което кара тялото да се чувства добре. 

Леко ви е  и сте заситени.

Необходими продукти:

/ За около 20 бр. /

• 400 гр. овесени ядки 
• 200мл топла вода
• 1 глава лук 
• 2 яйца или 1/3 ч.ч смляно ленено семе
• 5-6 с.л. лъжици шарлан ( или друга мазнина за готвене)
• чубрица
• черен пипер
• кимион
• хималайска сол

 За сервиране приготвих и  бадемова майонеза.

Начин на приготвяне:

- овесените ядки се смилат на трохи в кухненска резачка и се изсипват в дълбок съд;
- добавя се топлата вода и се разбърква добре. Като цяло сместа става по-скоро суха,
но това е временно;
- отново в резачката може да смелите лененото семе и  след него лука ( по отделно);
- добавят се останалите подправки, шарлана и се омесва с ръце;
- ако сместа е все така суха, може да се добави още малко вода;
- оформят се кюфтенцата и се нареждат в тава, постлана с хартия за печене. 
 Ако нямате хартия - тавата се подмазва добре с мазнина;


хитринки : 

 - За да оформяте по-лесно кюфтенцата, си подгответе купа с вода.
  Преди да вземете доза за оформяне - намокряйте ръцете си;
 - За да станат меки и по-вкусни, след изпичане, поставете кюфтенцата в купа с 
капак за 1-2 часа.

Добър апетит!